RIK Karlskoga

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj lag

Nästa match för A-lag

Eda IF

19 sep, 15:00 hammarsvallen

Rävligan Info och anmälan

Mental styrka när det gäller – föreläsning 31 augusti 11 aug 0

Anne-Marie uttagen till regionalt F16-läger för 4 dagar sedan 0

Klubbmärke — Loppis stängt måndag o tisdag för 6 dagar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Mental styrka när det gäller – föreläsning 31 augusti
Hur hittar vi styrkan att prestera när det verkligen gäller? Tillsammans med våra partners Nordic Wellness, Karlskoga Folkhögskola och RF SISU Värmland bjuder vi in till en inspirerande föreläsning den 31 augusti. Då kommer Lisa Bonvig, friskvårds- och hälsopedagog från Nordic Wellness att guida dig genom de viktigaste faktorerna bakom mental styrka och ger konkreta verktyg som du kan börja använda direkt i din vardag. Under en timme får du ta del av forskning, praktiska exempel och konkreta verktyg som du kan börja använda direkt i din vardag för att maximera din prestation, både mentalt och fysiskt. Vi går igenom nycklarna till mental styrka, träning, kost och sömn, samt hur dessa samverkar för att skapa förutsättningar för att må bra och prestera på topp. Du får lära dig hur du bygger ett starkt mindset, hanterar press och skapar hållbara vanor för långsiktig utveckling. Om Lisa Bonvig Lisa Bonvig arbetar som friskvårds och hälsopedagog på Nordic Wellness. Hon föreläser inom kost, träning, stress och hälsa. Lisa är inte bara en passionerad föreläsare, utan även en dedikerad expert inom hälsobranschen med fokus på träning och kost. Med en gedigen erfarenhet och en brinnande entusiasm för ämnet kommer Lisa att öppna dörrar till nya insikter och vägleda dig mot att uppnå dina hälsomål på ett hållbart sätt. Praktisk information När: Måndag 31 augusti 2026, klockan 18.00 - 19.00 Var: Karlskoga Folkhögskola Kostnad: Kostnadsfritt Sista anmälningsdag: 24 augusti Anmälan Anmäl dig senast den 24 augusti till RF SISU Värmland Anmälan till föreläsningen Vid frågor, kontakta Kristin Adamsson, RF SISU Värmland, kristin.adamsson@rfsisu.se. RIK Karlskoga 11 aug 0kommentarer
Anne-Marie uttagen till regionalt F16-läger
Anne-Marie Pettersson är uttagen till ett regionalt F16-läger på Bosön 29 september-1 oktober. Stort grattis Bettan! Det genomförs tre regionala läger för flickor födda 2010, 29 september-1 oktober. Orterna för lägren är Örnsköldsvik, Jönköping och till Bosön dit vår målvakt Anne-Marie Pettersson är uttagen. Syftet med regionala lägren är att fler ska ges möjlighet till en likvärdig utbildning som landslagsspelarna och är ett komplement till distriktens och föreningarnas spelarutbildningsverksamhet. Mer information om regionala läger för spelare 16-17 år Foto: Fotograf Therese Johansson. A-lag för 4 dagar sedan 0kommentarer
Loppis stängt måndag o tisdag
Loppisen har stängt för inlämning måndag och tisdag. Öppnar åter onsdag 16/9.'' RIK Karlskoga för 6 dagar sedan 0kommentarer
RIK vände och vann mot Västerås
Anfallsduon Nathalie Bergman och Mimmie Sundén blev dubbla tvåmålsskyttar i segermatchen mot Västerås BK 30. Drabbningen på Ringvallen slutade 2-4 (1-1). Tre sköna poäng att transportera hem till Karlskoga. Hemmalaget tog ledningen efter fem minuter. I paus var ställningen 1-1 efter ett kvitteringsmål av Mimmié Sundén i slutet på halvleken. RIK hade fler lägen att öka på målskörden i första halvlek. I andra halvlek var matchbilden densamma. RIK hade mest boll och skapade flest lägen medan Västerås BK 30 hotade mest genom omställningar. Efter 68 minuter återtog hemmalaget ledningen. Men RIK vände på steken och vann matchen. Mimmie Sunden slog en hörna som Nathalie Bergman mötte perfekt med pannan och nickade bollen i mål. 2-2 efter 69 minuter. Nathalie Bergman avlossade ett distansskott med kvarten kvar som satt snyggt i nättaket bakom hemmalagets burväktare. Även Mimmie Sunden kom med två gånger i målprotokollet när fick en boll i djupled och fastställde slutresultat till 2-4. Nästa match för RIK Karlskoga är på hemmaplan mot Rynninge IK lördag 12 september. Startuppställning Målvakt Anne-Marie Pettersson Backlinje Alva Randén, Matilda Wästberg, Wilma Holgersson Mittfält Norah Sättermann, Elin Nilsson Lilja, Elin Randén, Alma Toth, Ella Magnusson Anfall Nathalie Bergman, Mimmie Sundén Avbytare: Ebba Mosshagen, Alma Nielsen, Leia Laukkanen Samtliga avbytare förutom Alma Nielsen deltog i spel. Publik: 88 Målskyttar 1-0, Alica Nordström (5) 1-1, Mimmie Sundén (43) 2-1, Malin Winberg (68) 2-2, Nathalie Bergman (69) 2-3, Nathalie Bergman (75) 2-4, Mimmie Sundén (87) Varning Alva Randén och Elin Randén Domare Zalem Zahda Aldarcazallie, (hd) Arvid Karlsson, (ad) Limor Ani, (ad) A-lag för 11 dagar sedan 0kommentarer
Kansliet stängt 7/9
Kansliet är stängt måndagen 7/9. RIK Karlskoga för 13 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

251011_RIK Karlskoga_Sköllersta IF 49 bilder

Visa alla spelade matcher

Utveckling av damfotbollen i Karlskoga

På gång
Kalender

F17 Träning	17 sep, 17:00
F15 Träning	17 sep, 17:00
F16 Träning	17 sep, 17:00
F14 Träning	17 sep, 17:00
Klubblokal bokad	17 sep, 18:00

Kalenderöversikt

A-lag

Facebook

Kansli

Kilsta IP, Flygfältsvägen 22, 69137 Karlskoga
kansli@rikkarlskoga.se
070-7109307
Kansliets öppettider: Måndag endast bokade besök/mail Tisdag endast bokade besök/mail Onsdag 15-18.00 drop-in, mail/tel Torsdag 15-18.00 drop-in, mail/tel

Besökartoppen

Länet

1.	(139)	Glanshammars IF Herrlag
2.	(607)	Glanshammars IF
3.	(2)	IFK Kumla Fotboll
4.	(1)	SMÅ IF FB A-lag Herrar
5.	(12)	BIK Karlskoga Ungdom A-pojk
6.	(47)	Örebro Hockey Ungdom Team J18
7.	(137)	IBF Örebro Ungdom H2/JAS
8.	(291)	Karlslunds IF FK P2015
9.	(6)	Guldsmedshytte SK
10.	(138)	Örebro Hockey Ungdom Team 17