Påminnelse kostföreläsning!

Hej! Vi påminner om anmälan till kostföreläsning 1 augusti. Vi vill att alla tjejer deltar. Föreläsningen anses vara obligatorisk för spelarna. Om ni ännu inte anmält kan ni skriva i kommentarsfältet namn på spelare och målsman så fixar vi anmälan till kansliet. Viktigt att alla deltar eftersom vi ledare ser att det generellt är för dåliga förbereseler inför träning och match vad gäller kost och sömn. Vi skickar även ut "anmälan" via laget.se för spelarna att få en uppfattning om vilka som kommer. Skriv varför spelare inte kommer om det finns förhinder. OBS! Anmälan till förelsäningen måste fortfarande göras i kommentarsfältet eller direkt till kansliet. (Den 7 augusti kl 18.00 bjuder RIK in spelare, målsmän och ledare till en kostnadsfri föreläsning om kosthållning och vikten av att äta ordentligt när man tränar. Föreläsningen äger rum på Hotell Alfred Nobel. Anmälan senast 1 augusti till kansli@rikkarlskoga.se. ) /Ledarna F10/11 18kommentarer

Förlust i träningsmatchen mot Brage

1-5 (0-0) slutade träningsmatchen RIK Karlskoga - IK Brage på Kilsta IP 2 inför 37 åskådare. Wilma Forsberg stod för hemmalagets mål i slutet av första halvlek. - Brage vinner rättvist. Men vi gör många bra prestationer och skapar också lägen. Det här var en riktigt bra genomkörare mot ett duktig fotbollslag inför omstarten av serien. Nu ska vi göra en bra träningsvecka och ladda inför bortamatchen mot IFK Hallsberg, säger tränare Joakim Gunnarsson. Nästa seriematch för RIK Karlskoga är på bortaplan mot IFK Hallsberg den 2 augusti klockan 19.00. Startuppställning Målvakt Lova Lundblad Backlinje Fanny Ringman, Ebba Mosshagen, Sofia Ingvarsson, Wilma Holgersson Mittfält Wilma Forsberg, Nathalie Bergman, Lova Sandahl, Wera Helsing, Anne Ibey Anfall Mimmie Sundén Avbytare: Alice Lundqvist, Norah Sättermann, Emma Tryggvesson, Felica Simonsson, Matilda Wästberg, Sofie Petri Varning Norah Sättermann Målskyttar 0-1, Hanna Torstensson (16) 0-2, Hanna Torstensson (33) 0-3, Ella Foberg (34) 1-3, Wilma Forsberg (40) 1-4, Robyn Decker (92) 1-5, Sofia Lissel (93) Publik: 37 Domare John Welen (hd) Lars Larsson (ad) Filip Svensson Karlberg (ad) A-lag 0kommentarer

Lagfördelning ”Oddebollen” och träning imorgon (måndag)

Hej på er! Så här ser lagfördelningen ut för Oddebollen: Lagindelning för cupen: Rävåsen 1 (Jörgen, Adam, Sarah) Ingrid Astrid Maja R Matilda Freja Ida Molly J Mollie H Line Tindra E Rävåsen 2 (Fredrik, Drazen) Tilly Maja N Mille K Foni Joline Leia Nellie Mira Olivia B Rävåsen 3 (Pia, Nicklas) Stella Molly BK Olivia E Elin Maja F Wera Isabella Cassandra Milly L Vanessa Se länk nedan för matchtider. https://oddebollen.se/2024/result/clubs/56152493 Mvh Ledarna F12/13 0kommentarer

Inför träningsmatchen mot IK Brage.

Söndag den 28 juli spelar RIK Karlskoga en träningsmatch på hemmaplan mot IK Brage. Avspark klockan 14.00 på Kilsta IP 2. Sommaruppehållet är över och RIK Karlskoga är tillbaka i laggemensam träning sedan i torsdags. Serien startar om den 2 augusti med bortamatch mot IFK Hallsberg. Dessförinnan ska RIK Karlskoga spela en träningsmatch på söndag mot IK Brage. RIK Karlskoga har 23 poäng efter 12 spelade matcher och återfinns på fjärde plats i Division 2 Västra Svealand. Söndagens motståndare IK Brage återfinns i mitten på sin division 1 serie. - Det är en träningsmatch och vi kommer att ge alla spelare i truppen som är tillgängliga speltid. Viktigast på söndag är att vi gör bra prestationer, har möjlighet att se olika moment i vårt spel och får ett kvitto på hur vi ligger till efter sommaruppehållet, säger tränare Joakim Gunnarsson. Truppen ser ut enligt följande: Lova Lundblad, Wilma Holgersson, Wera Helsing. Sofie Petri, Matilda Wästberg, Sofia Ingvarsson, Fanny Ringman, Mimmie Sundén, Lova Sandahl, Nathalie Bergman, Norah Sätterman, Wilma Forsberg, Anne Ibey, Ebba Mosshagen, Emma Tryggvesson, Alice Lundqvist och Felica Simonsson. A-lag 0kommentarer

Nu kör vi!

Hej alla! Vi kommer starta träning den 29 juli! Obs! Vi kör måndag (29) och onsdag (31), för att sedan återgå till våra vanliga tider på tisdagar och torsdagar. Håll koll på kalendern så missar ni inga aktiviteter. Ledarna F12/13 4kommentarer

Visa fler nyheter